Fine dayとは

一日の終わりに、

大切な人を想いながら

『今日もいい一日だった』と暮らしたい、

そう願ってFine dayといたしました。

どうぞよろしくお願いいたします。


プロフィール

はじめまして。


Fine day

心を整えるコーチング&防災 渡辺裕子です。


兵庫県西宮市出身、

2013年生まれの娘と3人家族、

2019年より夫の転勤で滋賀県に暮らしております。


結婚、子育てをしていくなかで、

ふと「今、大きな地震が起こったら、

家族は、子どもはどうなるのだろう」


その当時家にあったのは数本の水、

備蓄とは言い難いほどの食料、

あまりの準備不足という現実を知り、

不安に駆られました。



災害は突然やってきます。


「いざとなったらなんとかなる」


本当にそうなのでしょうか?


乾パンと水だけで

1週間暮らせるのでしょうか?



災害時こそ、

普段と変わらない味を食べてほしい、

そう感じているときに

ポリCOOKというポリ袋調理法に出会います。


ポリCOOKは普段の生活では簡単時短料理に、

災害時にはいつもと変わらない

温かいご飯を食べることができます。

なによりも美味しい。

今では我が家の暮らしに

欠かせない存在となっています。



そして、

コーチングとの出会い。

キッカケは他府県への初めての引っ越し。



「はじめまして」を重ねるうちに

自分自身のコミュニケーションを

見直したくなりました。

どこかで「孤独」を感じていたのかもしれません。



コーチングを学ぶことで

自分自身の心の整え方を知り、

大きな変化は

コミュニケーションを楽しんでいる自分に

出会えたことです。


ありのままの自分を受け入れる、

私自身はできているようで、

できていませんでした。


学び続けることで、

日々視点が増え、

同じ日常でも見えてくる景色が変わります。



視点が変わると行動が変わる




災害に備えるということも

コミュニケーションを学ぶということも

特別なことではありません。



毎日を安心して暮らすために

モノの備えとしての防災講座、ポリCOOK講座

心を整えるためのコーチングをお届けいたします。



資格

整理収納アドバイザー

整理収納教育士

クリンネスト1級

防災士

ポリCOOK認定講師

トラストコーチングスクール認定コーチ

マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー