ポリＣＯＯＫ講座

暮らしに役立つポリ袋料理をお伝えする講座です。

ポリ袋料理は食材を安全なポリ袋（高密度ポリエチレン）に入れて湯煎（加熱）する調理法です。

食材の旨み・栄養素を逃さないため、素材そのもののお味を楽しむことができます。

また一つのお鍋で同時調理が可能です。

普段の生活にも防災にも役立つ調理法なので是非知っていただきたい講座です。

※新型コロナウイルスの影響により、当面はＺＯＯＭというアプリを使用し、オンライン講座のみとさせていただきます。

【ポリＣＯＯＫ３回講座】　

①食べてほしいポリＣＯＯＫ

基本のご飯

炊き込みご飯

基本のシャケ

シャケの味噌バター風味

②知ってほしいポリＣＯＯＫ

ツナトマトスープパスタ  

基本のかぼちゃ

基本のじゃがいも

じゃがいもアレンジ

③アレンジしたいポリＣＯＯＫ

野菜スープ

鶏めし

中華風鶏めし

小松菜の浅漬け

※メニューは仕入れ状況により異なることがございます。ご了承ください。

基本からしっかり覚えていただきたいので、

３回コースにしております。

時間　90分／１回

料金　 3,300円／１回　（税込）

３回コースは9,900円（税込）

単発にて参加希望の方はお気軽にご相談ください

（①知ってほしいポリＣＯＯＫのみのご受講となります）

３回コースお申込みの方にはテキスト送付（無料）いたします。

単発受講でテキストご希望の方は別途550円+送料を頂戴しております。

その他、お気軽にご相談ください。

※当面はオンライン講座のみとなります。

　実習あり（受講しながら実習して学ぶ講座）

　実習なし（受講者様は実習せずに見て学ぶ講座）をお選びください。

　料金は同一となります。

※ただいまリクエスト開講となっております。

　２名様～お受けいたします。

【キャンセルポリシーについて】

ご満足いただける講座を提供し、

双方にとってスムーズで気持ちの良い講座になりますよう、

いくつかお願い事項を設けております。

お手数ではございますが、お申込みの際は必ずご確認ください。

よろしくお願いいたします。

・受講料は、原則事前入金にてお願いいたします。

・お申込み後、どうしてもご都合が悪くなった場合は遠慮なくご連絡ください。

　その際は、キャンセルではなく日程変更にて承ります。

・お子さまの急な体調不良等でご連絡が当日になってしまった場合、日程変更の手数料等はいただきませんのでご安心ください。

・万一やむを得ないご事情で、入金後に延期ではなく、

　完全キャンセルをご希望の場合は、以下のキャンセル料を頂戴いたしますので、あらかじめご了承ください。

３日前・・受講料の30％

前日・・・受講料の50%

当日・・・受講料の100％

振込手数料を差し引いて返金いたします。

・日程変更となったものの、延期が続き最終的にキャンセルとなる場合は、

当日キャンセルと同様、受講料の100%をキャンセル料として頂戴いたします。